یه مطالعه جدید میگه شبکههای اجتماعی ممکنه توانایی تمرکز کردن رو از بچهها بگیرن.
پژوهشگران در تاریخ 8 دسامبر تو مجله Pediatrics Open Science گزارش دادن، بچههایی که زمان زیادی رو تو اینستاگرام، اسنپچت، تیکتاک، فیسبوک، توییتر یا مسنجر میگذرونن، به مرور زمان توانایی تمرکز و توجهشون کمتر میشه.
پژوهشگران میگن، این موضوع ممکنه تا حدی توضیح بده که چرا تشخیص اختلال نقص توجه و بیشفعالی (ADHD) تو سالهای اخیر بین بچهها افزایش پیدا کرده.
تورکل کلینبرگ، پژوهشگر ارشد و استاد علوم اعصاب شناختی تو مؤسسه کارولینسکا تو سوئد، گفت: «مطالعه ما نشون میده که این به طور خاص شبکههای اجتماعی هستن که روی توانایی تمرکز بچهها تأثیر میذارن.»
کلینبرگ تو یه بیانیه خبری گفت: «شبکههای اجتماعی به شکل پیامها و اعلانها، حواسپرتیهای دائمی ایجاد میکنن، و حتی صرف فکر کردن به اینکه آیا پیامی رسیده یا نه، میتونه مثل یه عامل حواسپرتی ذهنی عمل کنه. این موضوع روی توانایی متمرکز موندن تأثیر میذاره و میتونه این ارتباط رو توضیح بده.»
برای این مطالعه جدید، پژوهشگران بیش از 8300 بچه 9 تا 10 ساله آمریکایی رو به مدت چهار سال زیر نظر گرفتن.
بچهها مرتباً گزارش میدادن که چقدر وقتشون رو تو شبکههای اجتماعی، تماشای تلویزیون یا ویدیو، یا بازیهای ویدیویی میگذرونن. والدین هم سطوح توجه، بیشفعالی و تکانشگری بچههاشون رو ارزیابی میکردن.
نتایج نشون داد که در طول این مطالعه، میانگین زمان استفاده از شبکههای اجتماعی از حدود 30 دقیقه در روز برای بچههای 9 ساله، به 2.5 ساعت برای بچههای 13 ساله افزایش پیدا کرده.
پژوهشگران متوجه شدن که حتی استفاده متوسط از شبکههای اجتماعی هم توانایی تمرکز بچهها رو کند میکنه، و این تأثیر با گذشت زمان بیشتر میشه.
علاوه بر این، بچههایی که از قبل تو توجه کردن مشکل داشتن، شروع به استفاده بیشتر از شبکههای اجتماعی نکردن. پژوهشگران میگن این نشون میده که استفاده از شبکههای اجتماعی منجر به مشکل تمرکز میشه، نه برعکس.
هیچ ارتباطی بین کمبود توجه و تماشای تلویزیون یا بازیهای ویدیویی توسط بچهها پیدا نشد.
پژوهشگران همچنین دریافتن که ارتباط بین کمبود توجه و شبکههای اجتماعی تحت تأثیر پیشینه اجتماعی-اقتصادی کودک یا هیچ پیشزمینهی ژنتیکیای که برای ADHD داشتن، نبود.
پژوهشگران همچنین افزایش رفتار بیشفعال یا تکانشی، که یکی دیگه از ویژگیهای اصلی ADHD هست، رو پیدا نکردن.
کلینبرگ گفت: «مصرف بیشتر شبکههای اجتماعی ممکنه بخشی از افزایشی رو که تو تشخیص ADHD میبینیم، توضیح بده، حتی اگه ADHD با بیشفعالی هم مرتبطه، که توی مطالعه ما افزایش پیدا نکرده بود.»
پژوهشگران برنامهریزی کردن که همچنان بچهها رو دنبال کنن تا ببینن آیا این ارتباط تو دوران نوجوانی اونها هم باقی میمونه یا نه.
سامسون نیوینز، پژوهشگر اصلی و محقق فوق دکتری تو مؤسسه کارولینسکا، تو یه بیانیه خبری گفت: «امیدواریم یافتههای ما به والدین و سیاستگذاران کمک کنه تا تصمیمات آگاهانهای در مورد مصرف دیجیتال سالم بگیرن که از رشد شناختی بچهها حمایت کنه.»
این مطالعه با همکاری پژوهشگران دانشگاه بهداشت و علوم اورگان تو پورتلند انجام شد.
